仕事中に急に眠気が襲ってきて、業務に集中できなくなったという経験はありませんか？ 質問を投げかけた私も、このような経験を一度や二度はしています。 パワーナップは15~25分ほどの仮眠をとることを指し、仕事の生産性を高める…

突然ですが、仕事に必要だから～と買ったビジネス書や技術書、オフィスに溢れていませんか？ 「とりあえず書類棚に置いてたけど、あれよあれよという間に増えて、置き場所が埋まっちゃった」 「オフィスの至るところに散らばってて、必…

仕事が忙しいと、つい「休憩抜きでいいや…」「ランチはデスクで仕事しながら…」という発想になりがちです。 しかし、そんなときに限って「午後は眠くて何も集中できない…」なんてことも多いかと思います。 ちゃんと休憩を取ることは…

「夏場オフィスの冷房が寒い」 「冬のオフィスが全然暖まらない！」 そう感じること、ありませんか？ オフィスの寒さに悩んでいる人は、意外にも多いものです。特に女性は寒さを感じると、体調を崩しやすくなってしまいます。仕事に影…

オフィスにどんなBGMを流そうか迷っていらっしゃいませんか？ また、他社が社内でどんなBGMを流しているのか気になる方も多いのではないでしょうか。 最近では集中力を高めるためや、雰囲気をオシャレにするため等様々な理由によ…